为呼吁大学生关注心理健康,提高大学生心理调节能力,培养良好心理品质,促进大学生思想道德素质和心理健康成长。10月24日上午,口腔医学院在口腔实验中心203室举办了“大学生心理健康”主题班会。
此次班会由2019级朋辈辅导员刘雯雯同学主持,简单的暖场活动结束后,班会正式开始。主持人刘雯雯说,进入大学,感到孤独与不适应是很正常的,我们要积极做出调整,尽快适应大学生活。她对同学们的适应情况做了简单调查,并向大家普及了在学习和生活中常用的心理健康常识。吴霜月同学说:“从新疆到河南大学,我的生活有了很多改变,从时差到人文环境,有很多地方和老家不一样。幸运的是,我碰到了一群乐观、热情的同学,在我孤独的时候给我温暖。”随后,主持人带领全班同学进行了一些互动游戏,通过“猜猜他/她是谁”游戏,同学们在轻松愉悦的氛围中,很快熟悉了彼此,增强了同学情谊。初来乍到,同学们难免会有各方面的不适应,学会与别人分享自己的感受也是进入大学的一门必修课。在“我想对你说”环节中,每个人在纸条上匿名写下自己想对某个人说的话,然后交给主持人读出来。此次心理活动班会给同学们提供了相互认识,增进感情的机会。最后,辅导员王天佑老师针对同学们反映的问题提出了合理化建议。
本次主题班会旨在引导同学们关注自身心理健康,正视自身问题,增强班级凝聚力,同时引导同学们积极面对未来五年的大学生活。